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星期一到五每天

1.爬樓梯上十樓三趟(上班中午飯後下午休息時間)
   要越來越快
2.如果沒有爬樓梯就去跑松山工農操場(很蠢但就蠢吧)
3.或是，用腳踏做階梯運動20分鐘

星期六日
1.第一志願是爬小山
2.通常狀況第一志願不太有機會實現，那就爬枕頭山
3.....以下是秘密

目標達成願望順利實現的話，希望老公給我一半的補助，嘻嘻嘻
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